Psychologie emoční inteligence

Podobně jako intelektuální schopnosti (IQ), i emoční inteligence má velký vliv na náš život. Schopnost rozeznávat pocity a umět na ně reagovat, je důležitá, její stupeň je však u každého jiný. Zatímco IQ (tedy klasická inteligence, jak ji známe) v sobě zahrnuje hlavně schopnosti jako logické a abstraktní myšlení, emoční inteligence (EI) je odrazem toho, jak dobře umíme pracovat s vlastními emocemi a emocemi druhých. Na rozdíl od IQ není EI tak moc vázaná genetickými faktory, což znamená, že ji můžeme v průběhu života cíleně rozvíjet.

V poslední době se o emoční inteligenci mluví čím dál víc. Ukazuje se totiž, že čím vyšší emoční inteligenci máte, tím jste mezi ostatními oblíbenější a pravděpodobně máte i větší kariérní úspěch. Výzkumy tedy ukazují, že emoční inteligence hraje významnou roli v efektivitě na pracovišti. Jednotlivci s vysokou emoční inteligencí podávají lepší výkon a většinou mají i lepší psychickou kondici a fyzické zdraví.